Trans­for­mez le mental en outil de bon­heur

Appre­nez à domp­ter votre mental en pra­ti­quant dif­fé­rentes tech­niques de médi­ta­tion.
Avec les Anti­sèches du Bon­heur par 7Mind, la médi­ta­tion entre dans votre quo­ti­dien de façon simple en vous per­met­tant d’accéder à tout moment aux médi­ta­tions adap­tées à vos besoins. Asseyez-vous, res­pi­rez et prenez quelques minutes pour vous ancrer dans l’instant pré­sent. 7 minutes de pra­tique quo­ti­dienne suf­fisent pour aigui­ser votre mental et amé­lio­rer votre bien-être.
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