Fall4You - Dein Meditationsguide für den Herbst

Komm achtsam und entspannt ins neue Jahr! Unser 5-wöchiger Meditationsguide unterstützt dich dabei, in den letzten Wochen bis 2019 deine eigene Praxis zu entwickeln.

Der Herbst ist fast vorbei, die Tage werden immer kürzer und die Luft kälter. Der perfekte Anlass, um Besinnlichkeit, Einkehr und Ruhe einzuläuten. Wie könnte das besser gehen als mit Meditation? Verfalle in diesem Herbst und Winter nichts und niemandem - außer dir selbst. Mit einer eigenen Meditationspraxis schaffst du dir die schönste Self-Care-Routine für kalte Tage und entspannte Stunden mit dir selbst!

Deshalb haben wir einen 5-wöchigen Meditationsguide kreiert, der dich in den nächsten Wochen in die Welt der Achtsamkeit einführen wird: #fall4you! Unser Guide hilft dir, Schritt für Schritt deine eigene Meditationspraxis zu entwickeln und an deine individuellen Bedürfnisse anzupassen.

Fall4You - Dein Meditationsguide für den Herbst

Starte jetzt und beginne 2019 achtsam! Dieser Guide funktioniert am besten, wenn du dir dazu kostenfrei die 7Mind App herunterlädst. Lerne die Basics in unserem Grundlagenkurs, anschließend kannst du die 7Mind Grundlagen Intensivkurse freischalten und dich vier Wochen lang durch eine tägliche neue Übung begleiten lassen.

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