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    Wundermittel Oxytocin: Jekyll und Hyde der Hormone

    Verbundenheit, Treue, Zuneigung – Gefühle, für die Oxytocin mitverantwortlich ist. Doch sein Ruf als "Kuschelhormon" ist in Gefahr. Denn wie alle Stars kommt auch Oxytocin nicht ohne Allüren daher.

    Leben Gesundheit

    Wie ich dank der Natur wieder auf die Füße kam

    Zwei gebrochene Füße – ausgerechnet als Yogalehrerin und Wanderleiterin. Claudia Gellrich, Gründerin von "Karmahike" hat aus dieser Erfahrung neue Stärke gezogen, auch dank ihrer Verbindung zur Natur.

    Nachhaltigkeit Ernährung

    Eat, save, love: 5 Ideen für nachhaltigen Genuss

    Lebensmittelverschwendung ist ein globales Problem, gegen das wir gemeinsam etwas tun können. Diese tollen Projekte sind eine nachhaltige Liebeserklärung an die schönste Sache der Welt: Essen.

    Inspiration 7 Fragen an

    Ein Einhorn auf dem Weg, die Welt zu retten

    Mehr als nur Gummi – wir haben Waldemar Zeiler, CEO von einhorn Kondome, gefragt, was Fairness und Nachhaltigkeit mit Achtsamkeit zu tun haben und wie die Arbeitswelt von morgen aussieht.

    Leben

    Rollenkonflikte: Spielst du noch oder lebst du schon?

    Vater, Gym Buddy, Freundin, Manager. Schubladen nerven und doch leben wir in verschiedenen Rollen, die alle mit hohen Erwartungen verknüpft sind. So bleibst du trotzdem du selbst!

    Leben Wissen

    Endlich Schluss mit dem Schwarz-Weiß-Denken!

    Mieses Date, Jobabsage, Pech bei der Wohnungssuche? Jeder macht schlechte Erfahrungen, und leider prägen sie uns stärker als gute. Schuld daran ist unser Gehirn! So kommst du aus der Negativspirale.

    Inspiration 7 Fragen an Meditation

    Curse: "Trau dich, dich mal locker zu machen"

    Michael Kurth, aka "Curse“, ist eine feste Größe im deutschen Hip Hop. Was viele nicht wissen: Er ist außerdem Buddhist, Podcaster und Coach. Wir haben ihn zum Interview getroffen.

    Beruf Inspiration

    “This Moment matters” – Die MIND Konferenz 2017

    Auf der dritten MIND Konferenz haben in diesem Jahr rund 130 Vertreter aus Wirtschaft, Wissenschaft und Praxis spannende Impulse zu einer achtsameren Wirtschaft geteilt. Unser Erfahrungsbericht.

    Beruf Leben

    Die Macht des Lobens

    Es kostet kein Geld, wenig Zeit und hat riesige Effekte auf das Miteinander – und sogar auf die Leistung. Trotzdem sparen wir viel zu häufig daran: Lob. So entdeckst du die Macht des Lobens.

    Gesundheit Wissen

    Wieso psychische Erkrankungen alle angehen

    Menschen mit psychischen Erkrankungen leiden nicht nur unter ihren Symptomen, sondern auch unter Vorurteilen. Dabei geht uns das Thema alle etwas an. Wieso wir mehr Aufklärung und Empathie brauchen.