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    Mit diesen 7 Tipps kommt das Feriengefühl zurück

    Auch wenn er in diesem Jahr etwas flatterhaft ist, der Sommer ist eine ganz besondere Zeit. Eine Zeit zum treiben lassen und erkunden! Ganz wie als Kind. So entdeckst du dein Feriengefühl wieder.

    Leben Inspiration

    Momentaufnahmen: Warum Fotografie mehr Achtsamkeit braucht

    Was haben Fotos und Meditation gemeinsam? Mehr als du denkst! Fotografieren schult die Aufmerksamkeit für den Moment – also die Achtsamkeit. So kreierst du deinen "Mindful Moment".

    Inspiration Leben

    Musik zum Seele baumeln lassen: Die 7Mind Sommer-Playlist

    Jeder Sommer braucht den richtigen Soundtrack! Wir haben unsere Lieblingssongs für euch gesammelt. Eine Playlist zum Seele baumeln lassen, Feierabend genießen und Sonnenbaden.

    Nachhaltigkeit Leben

    Fashion aber fair: 5 Tipps für nachhaltige Mode

    Schöne Sommeroutfits noch schöner! Bei diesen grünen Labels kauft ihr nicht nur nachhaltige Kleidung, sondern auch ein luftig leichtes Gewissen. Wir erzählen euch die Geschichten dahinter.

    Beruf Leben

    Mit guter Kommunikation in Führung gehen

    Sind wir nicht alle ein bisschen Führungskraft? Ob Familie, Sport, Ehrenamt oder Firma – egal in welchem Bereich du die Richtung vorgibst, so gelingt die Kommunikation auch in schwierigen Situationen.

    Beruf Leben

    7 Tipps für gute Stimmung im Büro

    Good vibes only? Von wegen! In deutschen Büros herrscht nicht immer gute Stimmung. Und darunter leiden Produktivität und Zufriedenheit. Mit diesen 7 Tipps sorgst du für gute Laune bei der Arbeit.

    Wissen Leben

    Wundermittel Oxytocin: Jekyll und Hyde der Hormone

    Verbundenheit, Treue, Zuneigung – Gefühle, für die Oxytocin mitverantwortlich ist. Doch sein Ruf als "Kuschelhormon" ist in Gefahr. Denn wie alle Stars kommt auch Oxytocin nicht ohne Allüren daher.

    Leben Gesundheit

    Wie ich dank der Natur wieder auf die Füße kam

    Zwei gebrochene Füße – ausgerechnet als Yogalehrerin und Wanderleiterin. Claudia Gellrich, Gründerin von "Karmahike" hat aus dieser Erfahrung neue Stärke gezogen, auch dank ihrer Verbindung zur Natur.

    Leben

    Rollenkonflikte: Spielst du noch oder lebst du schon?

    Vater, Gym Buddy, Freundin, Manager. Schubladen nerven und doch leben wir in verschiedenen Rollen, die alle mit hohen Erwartungen verknüpft sind. So bleibst du trotzdem du selbst!

    Leben Wissen

    Endlich Schluss mit dem Schwarz-Weiß-Denken!

    Mieses Date, Jobabsage, Pech bei der Wohnungssuche? Jeder macht schlechte Erfahrungen, und leider prägen sie uns stärker als gute. Schuld daran ist unser Gehirn! So kommst du aus der Negativspirale.