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    7 Lesetipps zu Achtsamkeit und Meditation: Teil 2

    In Teil 2 unserer Lesetipps findet ihr heraus, wie befreiend das "Nichts" ist, wie wir Ängste überwinden, was Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn bedeutet und wie Wirtschaft anders gedacht werden kann.

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    7 Lesetipps zu Achtsamkeit und Meditation: Teil 1

    In Teil 1 unserer Lesetipps stellen wir euch die Praxisversion eines Klassikers vor, sowie Ansichten eines Neurowissenschaftlers und Gedanken zur Sinnsuche in einer "aus den Fugen geratenen Welt".