vom 7Mind Team

Egal ob als Weihnachtsgeschenk, als Zeitvertreib an verregneten Wintertagen oder auf der Zugfahrt in die Heimat: Bücher versüßen uns die freien Momente. Lesen hilft dabei, ganz im Moment zu versinken, unterhält uns auf die bestmögliche Weise und liefert Futter für das Gehirn. Auch wir verlieren uns in der Freizeit gerne in spannenden Geschichten und stellen dir sieben Bücher vor, die unser Team dieses Jahr besonders gefesselt und inspiriert haben.

Yuval Noah Harari: Eine kurze Geschichte der Menschheit – empfohlen von Helena Yuval Noah Harari ist ein israelischer Historiker, der mit viel Charme, Humor und einer Prise Zynismus den Aufstieg der Spezies Homo Sapiens auf unserem Planeten beschreibt. Er konzentriert sich dabei auf drei wichtige Epochen der Menschheitsgeschichte: die kognitive Revolution, die landwirtschaftliche Revolution und die wissenschaftlichen Revolution. Ein kritischer Blick auf uns und unsere Vergangenheit, gespickt mit interessanten Fakten, die man so schnell nicht vergisst. Hier bestellen

Thich Nhat Hanh: Wie Siddhartha zum Buddha wurde – empfohlen von Anna Roman mit fesselnder Geschichte und Lehrbuch zugleich! Dieses Buch hat mir die Weisheiten aus dem Buddhismus so klar und selbstverständlich näher gebracht, dass ich mich frage, wie ich mich je nicht daran orientieren konnte. Was genau an der Geschichte hundertprozentig wahr ist und was nicht, spielt gar keine Rolle. Für alle, die der Buddhismus interessiert, ist das Buch ein wunderbar seichter Einstieg, den ich persönlich immer wieder lesen kann. Hier bestellen

Robert Gwisdek: Der Unsichtbare Apfel – empfohlen von Alexandra Als Rapper nennt er sich Käptn Peng und schreibt für die Songs seiner Band “Die Tentakel von Delphi” verrückte Texte. In seinem Buch geht es vor allem um die Parodie einer Krankheit, die sich “Denken” nennt. Alles beginnt damit, dass sich der Protagonist Igor für 100 Tage in ein dunkles Zimmer einsperrt – und nach und nach jegliches Bewusstsein für Zeit und Raum verliert. Ein verrückter, unheimlicher Trip in das eigene Unterbewusstsein, dass die Grenzen der eigenen Wahrnehmung sprengt, durchschaut und mich als Leser vor allem ein Stück des “Großen Ganzen” gelehrt hat. Eine fantastische Geschichte von Kreisen und Dreiecken. Hier bestellen

Bill Bryson: The Road to Little Dribbling – empfohlen von Timea Eine Art Reisetagebuch, in dem Bryson auf die schönsten und schrecklichsten Eigenheiten Englands eingeht. Informativ, charmant und unfassbar lustig. Bryson kann nicht nur wunderbar über sich selbst lachen, sondern hat auch einen ganz besonderen Blick für das Komische, Skurrile und Idiotische unserer Welt. Wer die Welt mit so viel Lebenslust und vor allem Humor sehen kann, ist für mich eine Inspiration. Hier bestellen

Charles Duhigg: Die Macht der Gewohnheit: Warum wir tun, was wir tun - Empfohlen von Kristine Hirnforscher, Verhaltenspsychologen und Soziologen stehen immer wieder vor der einen großen Frage: Warum tun wir eigentlich, was wir tun? Anhand vieler spannender Beispiele erklärt der Forscher Charles Duhigg zum Beispiel, warum manche Menschen von einem auf den anderen Tag mit dem Rauchen und wie die Macht der Gewohnheit sogar von Großkonzernen ausgenutzt wird, um uns zu manipulieren. Informativ und praktisch auf das Leben anwendbar! Hier bestellen

Cixin Liu: Die drei Sonnen – empfohlen von Manuel Ist es möglich, chinesische Geschichte, wissenschaftliche Erkenntnisse und die Fiktion einer außerirdischen Bedrohung miteinander zu verknüpfen? In seinem Science Fiction Roman gibt Cixin Liu die Antwort. Ein Roman, der die eigene Vorstellungskraft sprengt und das erfolgreichste chinesische Buch der letzten Jahre ist. Unfassbar packend zu lesen und wenn man sich ein wenig für Technologie, Mathematik und Philosophie, oder auch nur eins der drei Gebiete, interessiert, dann macht das Buch richtig Spaß. Allerdings muss man ein wenig Zeit oder einfach ein sehr langes Wochenende mitbringen. Perfekt für die Feiertage! Hier bestellen

Tobias Esch: Der Selbstheilungscode: Die Neurobiologie von Gesundheit und Zufriedenheit – empfohlen vom 7Mind Team Das neue Buch von Arzt und Gesundheitswissenschaftler Tobias Esch, der toll geschrieben und anschaulich darstellt, welche Selbstheilungskräfte in uns schlummern und wie wir sie am besten wecken können. Ein tiefer Einblick in die Wissenschaft hinter Wohlbefinden, innerer Stärke und Zufriedenheit. Hier bestellen

Die Podcastfolge zum Wochenimpuls: