Wieso jetzt der beste Zeitpunkt für bewusste Veränderung ist

Durch Corona wurde unser Alltag auf den Kopf gestellt. Dieser Ausnahmezustand zwingt uns alle dazu, einmal genauer über unser Leben nachzudenken: Was ist uns wichtig? Wie eng sind unsere Beziehungen wirklich? Was vermissen wir – und was nicht? Was sich unbequem anfühlt, könnte auch eine Chance sein. In dieser Folge gibt dir René ein paar Denkanstöße, um das Potential dieser Zeit zu erkennen. Nutze die Gelegenheit, um aus dem Autopiloten auszusteigen und dich selbst besser kennenzulernen. Erfahre:

❃ Warum die jetzige Zeit für jeden von uns eine Chance sein kann

❃ 5 Fragen, um herauszufinden, wie sich Corona auf dich persönlich auswirkt

❃ Wie du gerade jetzt gute Gewohnheiten etablieren und schlechte loslassen kannst

☞ Beginne deinen Tag mit Achtsamkeit als Nährboden für neue Gewohnheiten. Hier kommst du zum Meditationskurs "Morgenroutine".

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