Movember: Psychische Erkrankungen und Depression bei Männern – Interview mit Prof. Dr. Marc Ziegenbein

Der Griff zum Bier, exzessiver Sport oder noch bis spät arbeiten – Männer gehen mit unangenehmen Emotionen häufig anders um als andere Geschlechter. In dieser Folge spricht René mit Prof. Dr. Marc Ziegenbein über Männergesundheit. Du bekommst Einblicke in den Ablauf einer Tagesklinik speziell für Männer, erfährst, ab wann Therapie sinnvoll ist und was Männer für ihre mentale Gesundheit tun können.

Weitere Highlights der Folge:

• Depression bei Männern: Symptome & Coping

• Tipps bei Zurückweisung und Krisen

• Wie du dein Umfeld unterstützen kannst

Kapitelmarken:

00:00 Intro
01:45 Wie kann man die Psyche schützen?
05:10 Konzept einer Tagesklinik & Therapieangebote
11:08 Wochenplan in der Tagesklinik
14:28 Spezifische Therapieangebote für Männer
18:55 Bereitschaft von Männern fördern durch Therapie auf Probezeit
22:44 Männlicher Depression: Symptome, Auslöser & Coping
26:26 Zurückweisung & Kränkung
32:49 Tipps bei Rückschlägen & Krisen
35:32 Ab wann ist Therapie sinnvoll?
41:50 Coping von Männern
44:43 Pandemie, Kriege & das Gesundheitssystem
55:21 Männer im Umfeld unterstützen
58:19 Kinder unterstützen
59:38 Outro

☞ Für mehr Infos kannst du auf der Website der Wahrendorff Klinik oder dem LinkedIn-Profil von Prof. Dr. Marc Ziegenbein vorbeischauen.

☞ Für einen konstruktiven Umgang mit Trauer kannst du in die speziell dafür produzierte 7Mind Meditation hören. Teste die 7Mind App jetzt 7 Tage lang kostenlos.

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Hinweis: Diese Folge wurde am 03.11.2024 veröffentlicht.