7 Fragen an Vivian Dittmar

Warum haben wir so viel Angst vor der Angst? Emotionen haben wichtige Botschaften für uns - wenn wir sie denn richtig entschlüsseln. Vivian Dittmar beschäftigt sich intensiv mit dem Umgang von solchen Emotionen. Die Autorin und Referentin unterstützt Menschen in ihrem Entfaltungsprozess und versteht es, Geist, Verstand, Körper und Herz zu verbinden. Im ersten Teil unseres Interviews lernst du Vivian persönlich kennen und erfährst, wie sie ihre Emotionen entlädt. Bewusst und ohne Drama.

Mehr über Vivian und ihre Arbeit findest du hier.

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Das [ Community zum Podcast](https://www.7mind.de/magazin/ text: 7Mind Online Magazin) für Achtsamkeit - garantiert ohne Räucherstäbchen! Wöchentlich spannende Impulse aus der Wissenschaft, Psychologie und dem ganz normalen Alltagstrubel. René Träder erreichst du unter http://renetraeder.de. Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer (link: https://www.facebook.com/groups/305387979939302 ).