Sandra Morel: Hochsensibilität als Erfolgsfaktor im Berufsleben?

Alles wird schon wieder viel zu viel – die Lautstärke am Arbeitsplatz, das grelle Licht in den Augen und nebenbei merkst du, dass doch heute irgendetwas mit deinen Kolleg:innen nicht stimmt, da hängt was in der Luft.

Einigen sollte das bekannt vorkommen, denn ca. 20% der Bevölkerung sind hochsensibel – und trotzdem wird noch so wenig aufgeklärt darüber.

Heute schaut sich Eva gemeinsam mit Coachin Sandra Morel die Herausforderungen, aber auch die Stärken von hochsensiblen Menschen an und erkundet, warum Hochsensibilität am Arbeitsplatz nicht Belastung, sondern wertvolle Bereicherung sein kann.

Erfahre außerdem:

• Warum hochsensible Führungskräfte erfolgreicher sind

• Ob wir uns People Pleasing von den Tieren abgeschaut haben

• Welche Gefahren und Chancen die Digitalisierung für Hochsensible birgt

Kapitelmarken:

00:00 Intro & Begrüßung
02:37 Was ist Hochsensibilität?
03:29 Bin ich hochsensibel?
06:06 Sandras persönliche Geschichte
07:07 Typische Herausforderungen bei Hochsensibilität
09:35 Spektrum Hochsensibilität: introvertiert–extrovertiert
13:34 Überreizung am Arbeitsplatz
15:48 Stärken hochsensibler Menschen
17:57 Umgang mit Hochsensibilität
19:40 Digitalisierung – Gefahr oder Nutzen?
23:27 Arbeitsstil optimieren
24:53 People Pleasing & Hochsensibilität
30:23 Konfliktlösung mit Hochsensibilität
32:09 Größere Gefahr für Burn-Out?
35:55 Mythen rundum Hochsensibilität
37:52 Outro & Abschlussworte

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☞ Hier findest du unsere letzte Podcast-Folge mit Sandra Morel über Neurodivergenz.

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☞ Lies in unserem 7Mind-Magazin noch mehr über Hochsensibilität.

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Hinweis: Diese Folge wurde am 23.02.2025 veröffentlicht.