Toxische Beziehung? Lerne Strategien im Umgang mit Narzissmus - Interview mit Elisabeth Gessner
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Wie erkennen wir narzisstische Persönlichkeitszüge und welche Auswirkungen können sie auf unsere Beziehungen haben? In dieser Folge spricht unsere neue Podcast-Moderatorin und Psychologin Linda-Marlen Leinweber mit der Narzissmus-Expertin Elisabeth Gessner darüber, warum Narzissmus heute präsenter erscheint, welche typischen Verhaltensmuster narzisstische Personen zeigen können und wie man sich aus toxischen Beziehungsmustern befreien kann.
Du erfährst außerdem:
Den Unterschied zwischen grandiosem und verdecktem Narzissmus
Was es mit Love Bombing und dem Silent Treatment auf sich hat
Wie dir die Grey Rock Methode in toxischen Beziehungen helfen kann
Kapitel:
00:00 Vorstellung Linda-Marlen Leinweber
1:25 Begrüßung und Einstieg
5:32 Was ist Narzissmus
7:34 Können narzisstische Personen sich ändern?
11:43 Narzissmus in Beziehungen
13:30 Wie erkenne ich narzisstische Züge?
19:30 Lovebombing und Grenzen setzen in toxischen Beziehungen
27:52 Glaubenssätze und Selbstwert
34:00 Emotionale Distanz herstellen
37:50 Abschluss und Ausblick
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Hinweis: Diese Folge wurde am 28.07.2024 veröffentlicht.
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