Toxische Beziehung? Lerne Strategien im Umgang mit Narzissmus - Interview mit Elisabeth Gessner

Wie erkennen wir narzisstische Persönlichkeitszüge und welche Auswirkungen können sie auf unsere Beziehungen haben? In dieser Folge spricht unsere neue Podcast-Moderatorin und Psychologin Linda-Marlen Leinweber mit der Narzissmus-Expertin Elisabeth Gessner darüber, warum Narzissmus heute präsenter erscheint, welche typischen Verhaltensmuster narzisstische Personen zeigen können und wie man sich aus toxischen Beziehungsmustern befreien kann.

Du erfährst außerdem:

• Den Unterschied zwischen grandiosem und verdecktem Narzissmus

• Was es mit Love Bombing und dem Silent Treatment auf sich hat

• Wie dir die Grey Rock Methode in toxischen Beziehungen helfen kann

Kapitel:
00:00 Vorstellung Linda-Marlen Leinweber
1:25 Begrüßung und Einstieg
5:32 Was ist Narzissmus
7:34 Können narzisstische Personen sich ändern?
11:43 Narzissmus in Beziehungen
13:30 Wie erkenne ich narzisstische Züge?
19:30 Lovebombing und Grenzen setzen in toxischen Beziehungen
27:52 Glaubenssätze und Selbstwert
34:00 Emotionale Distanz herstellen
37:50 Abschluss und Ausblick

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Hinweis: Diese Folge wurde am 28.07.2024 veröffentlicht.