Was steckt wirklich hinter ADHS? - Interview mit Vanessa Ebert

Wie äußert sich ADHS im Alltag? Wie wird eine Diagnose gestellt - auch im Erwachsenenalter? Expertin Vanessa Ebert spricht in dieser Folge mit Eva über Herausforderungen und ihren persönlichen Umgang mit der Diagnose ADHS. Dabei klären sie Begriffe wie “neurotypisch” und “neurodivergent” und gehen auf verschiedene Mythen und Fakten rund um das Thema ein.

Erfahre außerdem mehr zu:

• ADHS in den sozialen Medien

• den unterschiedlichen Symptomen bei ADHS

• achtsamen Momenten trotz ADHS

Kapitel:
00:00 Begrüßung
02:00 Mythen rund um ADHS
05:30 ADHS Symptome im Erwachsenenalter
07:50 Neurodivergent vs. neurotypisch
09:30 Die ADHS-Diagnose
17:50 Herausforderungen & Umgang mit ADHS
26:10 Hyperfokus
27:30 Achtsamkeit & ADHS
33:00 Menschen mit ADHS unterstützen
37:27 Abschluss & Ausblick

☞ Du möchtest mehr über Vanessa Ebert erfahren? Dann schau dir doch gerne ihr Buch “Schnee in Portugal” oder ihr Instagramprofil an

☞ Falls du mehr über Suchttherapie und Drogenpolitik lernen möchtest, hör doch mal in den Psychoaktiv Podcast. Dort klärt die Suchttherapeutin Stefanie Bötsch wissenschaftsbasiert und differenziert zu Themen rund um Substanzkonsum auf. Es gibt u.a. auch eine Folge zu ADHS und Sucht, die du hier anhören kannst.

☞ Wie du Achtsamkeit in Bewegung praktizierst, lernst du in der 7Mind App mit der Meditation “Bewegte Pause”.

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Hinweis: Diese Folge wurde am 16.06.2024 veröffentlicht.