8 Pfade zur Erleuchtung? Was wirklich hinter Yoga steckt

Die Yoga Philosophie ist bereits Jahrtausende alt und doch brauchen wir ihre Lehre heute so sehr wie nie. Zwischen Yoga-Leggins und Kopfständen ist es aber gar nicht so leicht, die Essenz von Yoga zu verstehen. René verschafft dir in dieser Folge einen Überblick über die acht Pfade, die nach der Yogalehre zur Vereinigung von Körper, Geist und Seele führen. Außerdem teilt er Impulse, wie wir die traditionelle Lehre in unserem modernen Leben anwenden können. Erfahre:

❃ Woher die Philosophie des Yoga stammt

❃ Welche Schritte neben der körperlichen Praxis zum Pfad zur absoluten Glückseligkeit gehören

❃ Wie du Yoga auch abseits der Matte in deinen Alltag bringen kannst

☞ Integriere Meditation in deine Yogapraxis mit unserer Achtsamkeitsübung "Vor dem Yoga".

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