Social Distancing: Wie gehe ich mit räumlicher Trennung um?

Ob im Supermarkt, mit den Kollegen oder engen Freunden: Räumliche Trennung beeinflusst im Moment jede unserer Beziehungen und verändert uns. In dieser Folge erfährst du von René, was räumliche Trennung emotional und körperlich mit uns macht. Wie können wir mit dieser Distanz umgehen und unser Wohlbefinden sicherstellen? Außerdem werfen wir einen Blick nach Japan und finden heraus, warum sich Menschen dort oft für mehrere Jahre in ihrer Wohnung isolieren. Ob auf engem Raum mit der Familie oder Single: Diese Folge ist für jeden, der mehr in seine zwischenmenschlichen Beziehungen – und in die Beziehung zu sich selbst – eintauchen will. Erfahre:

❃ Wer Hikikomoris sind und warum sie sich jahrelang in ihrer Wohnung isolieren

❃ Warum physischer Kontakt so wichtig für unser Wohlbefinden ist

❃ Wie du trotz räumlicher Trennung Liebe und Verbundenheit spüren kannst

☞ Stärke deine zwischenmenschlichen Beziehungen mit unserem einwöchigen Meditationskurs.

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