Co-Narzissmus:

Bezeichnung für Menschen, die durch ihre Aufopferungsbereitschaft und ihren geringen Selbstwert ein perfektes Gegenstück zu Narzisst:innen bilden.

Future Faking:

Falsche Zukunftsversprechen, um dich an sich zu binden oder zu manipulieren.

Gaslighting:

Manipulation, bei der der:die Narzisst:in die Realität so verdreht, dass du an deiner eigenen Wahrnehmung zweifelst.

Grey Rock Methode:

Taktik, bei der man emotional neutral und uninteressant wie ein grauer Stein reagiert, um dem:der Narzisst:in keine Angriffsfläche zu bieten.

Hoovering:

Wie ein Staubsauger (engl. "Hoover") versucht der:die Narzisst:in, dich zurückzugewinnen – oft nach langer Zeit und mit neuen Versprechungen.

Love Bombing:

Übertriebene Zuneigung und Aufmerksamkeit in der Anfangsphase einer Beziehung, um emotionale Abhängigkeit zu erzeugen.

Schuldumkehr:

Manipulation, bei der der:die Narzisst:in dir die Schuld für das eigene Fehlverhalten zuschiebt.

Silent Treatment:

Als Bestrafung und Kontrollmittel wirst du von dem:der Narzisst:in komplett ignoriert und wie Luft behandelt.

Triangulation:

Einbeziehen einer dritten Person oder Gruppe, um Unsicherheit zu erzeugen oder Kontrolle auszuüben.

Beziehung mit Narzisst:innen: So erkennst du toxische Beziehungen

Der 7Mind Podcast