Kostenlos testen

mentale Gesundheit

Erschöpft nach sozialen Kontakten: Was hilft bei Social Hangover?

Social Hangover: Kennst du das? Das Gefühl der Erschöpfung nach sozialen Kontakten, gepaart mit dem Bedürfnis nach Rückzug. Warum ist das so und was hilft?

Weiterlesen
Zwei Frauen und ein Mann sind in einem Zimmer: Eine Frau steht links gegen eine Wand gelehnt mit einer braunen Glasflasche in der Hand, einem glitzerndem Oberteil und grauer Jeans, während sie zur Seite schaut. Der Mann rechts sitzt und schau auf ein Gerät, während er einen roten Becher in seiner rechten Hand hält. Die andere Frau ist verschwommen und steht im Hintergrund mit rotem Becher in der Hand, einem Jeansrock und einem gelben T-Shirt.
Zwei Frauen und ein Mann sind in einem Zimmer: Eine Frau steht links gegen eine Wand gelehnt mit einer braunen Glasflasche in der Hand, einem glitzerndem Oberteil und grauer Jeans, während sie zur Seite schaut. Der Mann rechts sitzt und schau auf ein Gerät, während er einen roten Becher in seiner rechten Hand hält. Die andere Frau ist verschwommen und steht im Hintergrund mit rotem Becher in der Hand, einem Jeansrock und einem gelben T-Shirt.

Achtsamkeitsimpuls

Erhalte unsere neuesten Artikel, Achtsamkeitsimpulse und Angebote in unserem monatlichen Newsletter!

*Pflichtfelder

7Mind wirkt positiv. Erfahre mehr.