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  • Psychologie des Geldes: Kann man Glück kaufen?

    Geld regiert die Welt. Und doch macht das Anhäufen von Besitz selten glücklich. Wir haben Studien zusammengefasst, die erklären, wieso das so ist und wie du dein Zufriedenheitskonto wirklich füllst.

    Leben Wissen

    Warum es so gut tut, gehört zu werden

    Jeder kennt das gute Gefühl, sich etwas so richtig von der Seele zu reden. Negative Emotionen sieht man danach oft in einem ganz anderen Licht. Darum wirkt ein Gespräch wie ein Pflaster für die Seele.

    Beruf Leben

    Familie und Beruf: So gelingt der Ausgleich

    Familie und Beruf zu vereinbaren ist eine große Herausforderung. Vor allem, wenn wir alles gleichzeitig schaffen wollen. Versuch dich stattdessen am bewussten Ausgleich – und vergiss Multitasking!

    Leben Wissen

    So nutzt du Kritik für dein Selbstbewusstsein

    Werde dir deiner selbst bewusst! Mit diesen Tipps aus der Psychologie bietest du dem inneren Kritiker Paroli und lernst, mit Kritik von außen umzugehen.

    Beruf Meditation

    Meditieren am Arbeitsplatz: So funktioniert's

    Keine Zeit zum Meditieren? Stimmt nicht. Du darfst nämlich auch guten Gewissens während der Arbeit meditieren. Denn Meditation macht nicht nur glücklich, sondern auch produktiver.

    Leben Inspiration

    Hilfsbereitschaft in Zeiten des Umbruchs

    Was tun, wenn das Misstrauen gegenüber Politikern wächst und sich Hilflosigkeit und Frust breit machen? Selbst aktiv werden! Wir zeigen dir, wie du den Helfer in dir entdeckst.

    Meditation Leben

    Meditation – Eine Frage des Alters?

    Meditation praktiziert man höchstens als Yogi oder während der Selbstfindung in Asien? Schluss mit veralteten Vorurteilen! Denn Achtsamkeitstraining hat sich längst in allen Lebensphasen bewährt.

    Meditation

    Meditation für Einsteiger: Wie sitze ich richtig?

    Du bist unsicher, welche Sitzposition für dich am besten ist? Egal ob Stuhl, Bank oder Kissen: Wir erklären dir, wie du deinen Körper am besten entspannst und was dabei zu beachten ist.

    Leben Inspiration

    Finde die Balance zwischen online und offline

    Digitale Auszeiten und Retro-Handys sind Trend. Manchmal braucht man einfach eine Pause von der virtuellen Welt. So schaffst du den Balanceakt zwischen on- und offline!

    Leben Beziehungen

    Liebe sich wer kann! So stärkt Achtsamkeit die Partnerschaft

    Keine Liebesbeziehung ist perfekt. Man streitet, redet aneinander vorbei und weiß manchmal nicht so recht, was man eigentlich will. So behältst du auch in stürmischen Zeiten den Blick für das Gute!